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Ce questionnaire concerne votre consommation de l’année écoulée, attention à ce que vos réponses reflètent cette unité de temps et pas seulement les dernières semaines noter chaque réponse comme suit :
Prendre l'apéritif entre amis, boire un verre après le travail… Sans le savoir, votre consommation est peut-être excessive !
L’alcoolisme est encore très méconnu et véhicule beaucoup de préjugés. On s’imagine qu'un alcoolique est quelqu'un qui boit en grande quantité toute la journée et qui «traîne sur un banc de parc», rien n'est plus faux
C’est une pathologie chronique caractérisée par la perte de contrôle de la consommation d'alcool, la présence d'une dépendance physique (pharmacodépendance, syndrome de sevrage) et d'une tolérance (nécessité d'augmenter les doses car le corps s'habitue)
Les alcoolites sont des alcoolismes d'entraînement, d'habitudes, d'imitation ou primaire. Ce sont au départ des consommateurs occasionnels qui vont devenir des consommateurs réguliers
Déjeuners de travail, pots entre amis, dîners en famille… Bien souvent l'alcoolisation se fait au quotidien et le buveur pense être "dans la norme"
"Tenir l'alcool" est une sensation trompeuse. Malgré l'absence d'ivresse, les effets sur le long terme sont bien présents
Les alcooliques ne présentent pas tous les mêmes symptômes, lesquels dépendent également des différentes étapes de la maladie
La frontière se définit-elle en fonction de la quantité d'alcool absorbée? Pas le moins du monde : certaines personnes boivent ainsi beaucoup sans pour autant être alcoolo-dépendantes
L'alcool n'est pas digéré : il passe directement du tube digestif aux vaisseaux sanguins. En quelques minutes, le sang le transporte dans toutes les parties de l'organisme. À court terme et lorsqu'il est consommé à des doses importantes, il provoque un état d'ivresse et peut entraîner des troubles digestifs, des nausées, des vomissements
Ces nouveaux produits à base de vodka, de rhum ou de whisky masqués par du sucre et des arômes, représentent de nouveaux risques pour les jeunes
Les effets de l'alcool sur l'enfant sont graves et importants, quelques informations indispensables
On l’appelle « le lendemain de la veille » c'est-à-dire le lendemain pénible qui suit une fête bien arrosée
La toute première étape consiste à le reconnaître. Ensuite, il existe des solutions pour en guérir. Chacun trouvera la sienne, car il n'existe pas de remède unique
De nombreuses associations proposent des conseils, des services et des actions répondant à vos attentes
Les jours raccourcissent, la température chute... l’hiver approche avec son cortège de petits maux : rhume, toux, états grippaux. Pour faire barrage aux infections et optimiser votre système immunitaire, faites les bons choix alimentaires
On peut avoir un excès de poids parce qu'on s'alimente mal ou parce qu'on s'alimente trop. Lorsqu'on mange trop, il faut apprendre à maîtriser une faim excessive et non adaptée aux besoins
Les excès sont aussi néfastes que les privations et la quantité doit s’allier à la qualité. Pour vous aider à trouver votre équilibre voici les grandes règles de la nutrition… et les petits trucs pour manger malin !
Présentes naturellement dans de nombreux aliments, elles sont indispensables à notre organisme en petites quantités. Où trouve-t-on de la vitamine A ? Quels sont vos besoins en B9 ? Devez-vous en prendre plus en hiver ?
Calcium, Fer, phosphore, sodium, potassium…. Où trouve-t-on ces substances indispensables à notre organisme ? Quel est leur rôle ? Découvrez les moyens de prévenir les carences
Magnésium, cuivre, zinc… savez-vous que ces oligo-élements sont indispensables à notre organisme. Où se cachent-ils ? Comment éviter les carences ? Fatigue, stress, problèmes de peau… Des cures d'oligos peuvent même être la solution à de nombreux troubles
Les responsables du vieillissement sont les radicaux libres. Leur production augmente naturellement avec l’âge, mais elle est aussi accentuée par certaines mauvaises habitudes : exposition excessive au soleil, tabac, alcool, alimentation déséquilibrée …..On peut combattre cette surproduction en majorant la consommation d’antioxydants apportés naturellement par l’alimentation
Depuis quelques années, ce mot envahit nos magazines, nos supermarchés. Les oméga 3 seraient la clé de la prévention santé. Mais de quoi s’agit-il au juste ?
C’est une mention inscrite sur l'emballage d'un produit qui affirme ou suggère qu'un aliment possède des caractéristiques particulières liées à sa composition ou à ses propriétés nutritionnelles. Voici ce que signifient réellement les affirmations que vous pouvez rencontrer
L’équipe mobile de l’Etablissement Français du Sang Ile de France - site de Pontoise - effectuera une nouvelle collecte de sang le : mercredi 28 Novembre 2007 de 9h à 18h30 dans le grand amphi
Le suicide est un sujet délicat rarement évoqué. Or il s'agit d'une erreur, car la seule façon de lutter contre le suicide est d'informer et de prévenir. Le site www.infosuicide.org se veut ouvert à l'échange d'informations entre tous ceux concernés par l'isolement et la prévention du suicide et tout particulièrement aux professionnels, aux chercheurs, aux étudiants, aux associations, aux institutions.
La maladie maniaco-dépressive, également dénommée trouble bipolaire, se caractérise par des accès successifs de manie (grande excitation) et de dépression. Ces humeurs alternent, entrecoupées par des périodes stables.
À certains moments de la vie, il est naturel de ressentir de la colère. Il existe alors deux manières fréquentes de réagir…
Pour vous ou pour un proche, vous pensez avoir besoin d'une ou plusieurs consultations psy. Vous n'avez pas envie de confier votre intimité à n'importe qui, et vous avez raison. Avant de vous lancer à l'aventure, prenez le temps de choisir le bon psy.
Une personne appréciée pour son caractère agréable et son sens de l’humour peut, à son insu, changer au fil des semaines et des mois, au point de devenir irritable, renfermée et silencieuse.
Certaines maladies ou moments de la vie sont parfois difficiles à surmonter. Dans ce cas, il ne faut pas hésiter à se faire aider par un spécialiste.
Névrotique, psychotique ou masquée, la dépression correspond toujours à un profond mal-être, qui s’exprime de diverses façons…comment la repérer
Presque tout le monde connaît le « blues de l'hiver ». Mais si ce « blues » empêche le sujet de vaquer à ses occupations habituelles pendant quelques mois, il s'agit peut-être d'une dépression hivernale ...
On a souvent tendance à percevoir notre travail comme le reflet de notre réussite. Face à cette pression que l'on s'inflige, on finit bien souvent par subir le stress. Mais savez-vous qu'il existe des «astuces» pour apprendre à le gérer ?
Qui ne connaît pas ou n'a pas connu des relations conflictuelles à l'école, dans son groupe, en stage ou sur son lieu de travail ?
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